Na reflexão de hoje, Itamar Dias nos provoca a pensar sobre o otimismo. Já percebeu que as notícias ruins são as que mais chamam a nossa atenção? Que muitas pessoas possuem energia de sobra para criticar ou reclamar de alguma situação mas não oferecem o mesmo quando é para "falar bem" de algo ou alguém? 

Existem várias técnicas por aí a fora que nos encorajam a, independente de qual seja o bloqueio, enfrentar os nossos medos, receios e, como mencionamos anteriormente, a ver o lado positivo das situações, para sermos melhores. Dentre elas, a barra de acess. O nome pode até ser estranho, porém, os benefícios a curto e longo prazo garantem uma vida com muito mais qualidade. Trata-se de uma terapia corporal que permite que você e o seu corpo comecem a desprender-se dos pensamentos, idéias, condicionamentos, emoções, atitudes e crenças limitantes que você tenha registrado sobre quaisquer situação ou experiência.

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